南瓜子品牌谁家好 , 品令无添加剂瓜子 ,河南南瓜子

品令瓜子教你做五仁小餐包。主料：

高筋粉200克、麦芽糖40克、牛奶100ml、盐2克、泡打粉5克、玉米油20克、葵瓜子50克、花生仁50克、黑芝麻30克、白芝麻20克、糖冬瓜100克、核桃仁50克、糯米粉100克、麦芽糖30克、玉米油40克、水80克、盐2克、蛋液适量。方法：1、请输高筋粉过刷，加入麦芽糖、牛奶、盐、泡打粉、玉米油，拌均，揉成光滑面团；2、面团盖上盖子，静放等其发酵原来的二倍3、发酵后得到面团排气，揉成长条；4、分成约28克的小面团，PS：大小根据自己喜欢而定5、擀成面块；PS:不需要太薄6、葵瓜子仁、花生仁、黑芝麻、白芝麻、核桃仁、分别炒熟。糯米粉也炒熟，河南南瓜子，糖冬瓜切碎；再加入麦芽糖、玉米油、水、盐，拌均7、把五仁馅放人擀好的面块中，包裹好小面包8、做好的面包胚，放入烤盘；PS：放置粘可以垫一层硅油烤纸或铝箔纸9、烤箱预热，200度，烤5分钟，取出涂一层蛋液，再继续烤15分钟。PS：每个烤箱不同，烤温和时间略有差异

五仁小餐包对于不喜欢吃甜食的人来说，是很好的选择，南瓜子采购价格，咸中带甜，老小皆宜，可以早餐、下午茶等

等。PS：主料是面皮食材，调料是五仁馅。蛋液是烤的时候涂表面。葵瓜子更是有安定情绪、防止老

化、预防成人疾病有益； 能治失眠、增强记忆力；预防癌症、高血压、心脏病等疾病的作用。帮助

孩子补充营养。

中国人自古就有食用瓜子的习惯，原味水煮南瓜子，但是你知道食用瓜子的好处吗?下面品令瓜子小编给你科普一下：丰富的维生素和果胶蕴藏在南瓜中，丰富的蛋白质、脂肪酸、维生素B族、维生素E、钾、铁、硒等营养元素，坚果类食物中含有大量的不饱和脂肪酸，南瓜子品牌谁家好？，还含有15%~20%的优质蛋白质和十几种重要的氨基酸，这些氨基酸都是构成脑神经细胞的主要成分。坚果中对大脑神经细胞有益的维生素B1、B2、B6，维生素E及钙、磷、铁、锌等的含量也较高。因此，吃坚果对改善脑部营养很有益处，特别适合孕妇和儿童食用。品令系列瓜子，主要生产西瓜子、南瓜子、葵瓜子。