南瓜子的营养价值
南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫(如蛲虫、钩虫等)的作用。对血吸虫幼虫也具有很好的杀灭作用,是血吸虫病的食疗佳品。每天吃上
适合人群:一般人都可以食用。生活在卫生条件较差地区的人经常食用可以驱虫。男性适宜经常食用。
适用量:每次约
你以为瓜子只能嗑着吃吗?品令瓜子为你提供:瓜子的花样吃法(一)
制作油茶
主料
面粉 (适量) 核桃仁 (适量) 花生仁 (适量) 葵瓜子 (适量) 芝麻 (适量)
辅料
香油 (适量)
厨具
煮锅、炒锅
方法
1、准备原料,葵瓜子剥壳取仁,瓜子批发*,果仁略微压碎一下,临汾瓜子批发,也可以不压碎 这样更有口感
2、锅中不放油,南瓜子批发价格,小火把面粉炒熟炒到微微发黄
3、面粉过筛,把面疙瘩散开
4、锅中倒油,小火炒香果仁
5、倒入面粉,小火继续翻炒
6、加入花椒粉和五香粉,一比一 不喜欢麻味可以只加五香粉
7、碗中加一大勺炒好的油茶面
8、加入沸水冲开搅拌即可,也可以温水泄开用微波炉或者锅煮制
油茶西安的传统小吃,其实就是油炒面配以各式果仁,冬季喝了驱寒,而且还美容养颜。葵瓜子更是有安定情绪、防止老化、预防成人疾病有益; 能治失眠、增强记忆力;预防癌症、高血压、心脏病等疾病的作用。