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中国人自古就有食用瓜子的习惯，但是你知道食用瓜子的好处吗?下面品令瓜子小编给你科普一下：西瓜子又称黑瓜子、瓜子、寒瓜子等为双子叶植物药葫芦科植物西瓜的种仁，西瓜子是深受人们欢迎的休闲食品之一，是日常零食的代表。适宜于便秘、淋证、肺虚劳热、咳嗽不已、高血压、温热病久或夏月伤暑所致口渴心烦、头昏心悸等症人群食用。品令煮瓜子建议您：食用以原味为佳，添加各种味料做成的西瓜子瓜子、南瓜子、葵瓜子不宜多吃，咸瓜子吃得太多会伤肾；长时间不停地嗑瓜子会伤津液，南瓜子品牌谁家好？，导致口干舌燥，甚至磨破、生疮；西瓜子壳较硬，嗑得太多对牙齿不利。

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