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哪里卖的焦糖瓜子能吃？教你分辨什么样的不能吃

下半年大家较爱的炒货，瓜子出来了，随着瓜子的出现，南瓜子哪家好吃，很多息也随之跟着跑出来。不少焦糖瓜子的负面在网络上被报道，也给焦糖瓜子批发行业的*浇了一盆冷水。今天教给大家分辨下，什么样的瓜子能吃，什么样的吃了会变“笨”

市面上除了普通的焦糖瓜子还有山核桃味瓜子、香草味焦糖瓜子、奶油味等其他不少口味的瓜子，还有绿茶、红茶、五香等等。

黑瓜子现在已经成为我们在日常的休闲当中不可缺少的食物，很多的在葵花籽和黑瓜子的二者选择上，南瓜子生吃的功效，选择了黑瓜子，因为他们知道黑瓜子具有的一定的功效和作用，下面我们就来看一下黑瓜子的功效。

   黑瓜子内含有蛋白质、脂肪、维生素、淀粉等营养成分比较高的物质，在制作各种糕点、月饼、油茶等面食上是经常被用到的辅料。而黑瓜子也可以加工成五香的、玫瑰的、奶油等多种味道的瓜子，南瓜子，深受人们的喜爱。黑瓜子可以润肠、清肺、止渴、降压、提神补脑，同时，黑瓜子也是一种健身强体的食品。

 有科学的研究表明，黑瓜子里含有某种油脂，对皮肤、眼睛、大脑都有好处，黑瓜子营养丰富，香气诱人。同时，多吃一些黑瓜子也是可以保持血压稳定，降低体内的胆固醇，对于头发也是很有好处的，黑瓜子中也有一定的亚麻油酸有降低血压的功效，并有助于预防动脉硬化，是适合高血压病人的小吃。